自分で思い描く自分自身を【セルフイメージ】と言います。

人の目を見て話せない、緊張する、本音を言えず相手に合わせてしまう、我慢できずに怒ってしまう、良い子を演じてしまう、自分が我慢すれば良いと思って全てを飲み込んでしまう、、、

どうせ自分はパートだし、どうせ自分は主婦だし、どうせ自分には出来ないし、自分への評価を下げてしまう。

そのセルフイメージから現実が超えることはありません。トラウマによって行動が制限されることも同じです。

《セルフイメージを書き換えると、可能性も広がります。》トラウマが消えると行動範囲も広がります。これらのやり方は、戦後のアメリカでトラウマに苦しむ隊員のトラウマを消すために開発された心理療法として全世界に広まりました。

セルフイメージを書き換えるセッションは一般の心理カウンセリングとは異なります。催眠療法を取り入れながら潜在意識へ働きかけます。

セッション60分×5回　有効期限　3ヶ月　

料金55,000円→ 特別モニター価格　35,000円　

メールにてお問い合わせください。info@saranoki.net

初めての方は、まず心理カウンセリングを一度受けてみませんか。30分　3,000円〜。